Форумы Общение на разные темы » Простые разговоры Чем вы успокаиваете нервы?

либо закрываю глаза и считаю до 10, либо включаю музыку

Музыкой Рамштайн и двумя гантелями. А если нет под рукой этого, то могу и в морду щелкнуть, да да *вырезано*, в морду. А вот нехрен кидать гавно в вентилятор который дует на тебя. Не кто не любит когда его нервируют. Прям врежешь, и стопяцот тон с души сбросил как будто, и не надо тут языком трепать и словами кидаться. Некоторые вещи только силой и решаются. Против природы тут не попрешь.

---

Мат на форуме запрещен в любом виде!

Кофе, сигареты, коньяк, пиво, игры.. :)

У меня уже 7 лет чётки. Когда нервишки шалят, то их перебираю)

Я и так редко выхожу из себя. Самое тяжелое - никому не сказать о том, что ты нервничаешь

закрываю глаза и резко выдыхаю - очень помогает.

Иду и катаюсь на велосипеде. слушаю музыку.

"Валерьянкой"XD,музыкой.

Самое верное по моему - это физическая нагрузка. Велосипед, турник, пробежка.
А так у меня вечно привычка что-нибудь сломать со злости. Сейчас меньше конечно, но часто о таком потом жалеешь.

Филин ну переусердствовать не стоит с нагрузкой...я уже получил(язва ДПК,рубцовая деформация ДПК) всего понемногу.
по теме: Сейчас успокаиваю легкими ударами по груше(легкими,без нагрузок!)и музыка

если случается, то....валерьянкой)))))) или жгу благовония.

А, да кстати, очень люблю огонь, завораживающее зрелище, когда вырасту, обязательно камин себе сложу. Огонь меня успокаивает. Прям смотрю, и бошка пустая становится, и не о чем думать не хочется...

или силой воли при закрытых глазах и счете до 10 и более или пустырником :)

Замолкаю на некоторое время и "перевариваю" ситуацию.
Обычно помогает.
Но не всегда получается так делать.

Сигареты плюс любимая музыка... и, пожалуй... сигареты плюс любимая музыка...

Их хватает с лихвой!

Мне помогает чтение и прогулки. И, как не странно, ингда очень помогает зашивание чего-либо :)

---

# Exitus :
И, как не странно, ингда очень помогает зашивание чего-либо :)

---

Отлично помогает зашивание рта того, кто вывел тебя из себя ;)

Пару часов Никелбек, шары здоровья в руках - и самый глубокий депрессняк мне не по чем. Всем советую.

Пью чай, играю в игры или на бас-гитаре. Если в музыкалке, то на барабанах. А в основном стараюсь не нервничать, ибо вредно.

беру топор, и по знакомым бабушкам, за долги расплачиваться.
чаек, еще помогает сломать чтонить в руке.шею врага например веточку там, травинку.

Луплю в стены кулаком до крови.

мну костяшки пальцев раньше гантели(пока не порвал мышци на спине)
а так мысленно отрываю голову тому кто мне все настроение испортил иногда не мысленно иногда

Я ору на всех подряд чтоб успокоиться

НИИИИИИИИИЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕМММММММММ... Г-ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ Г-ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ...

---

Не капси!

Модератор

Классику слушаю в наушниках.

Обычно сигаретой, по этому и не могу бросить курить, нервничаю много, иногда спокойной музыкой, а в крайнем случае выпивкой, но это очень редко.

меня успокаивает лишь музыка)

На работе - курю. Дома - пью.

Часок в Left 4 Dead 2 + еще минут сорок хорошей музыки и вот уже и настроение улучшается, проблемы забываются...

Выезд на природу, хоть на пол-часика...
Желательно с понарамой.
Чтобы, значит, глаза отдыхали.
Но можно и в лес. Там своё.
Главное отрешиться от шума (во всех смыслах) города.

З.Ы. Курение не успокаивает! Говорю как бывший
азартный курильшик. Не успокаивает!