Если голова болит, то ложусь спать. А если настроение плохое, то пытаюсь его себе чем-нибудь поднять или просто смотрю ТВ лёжа на диване, а потом засыпаю. :-)
У меня Спорт - потягаю штанги и гантельки и порядок, если нет, то музыка (успокаивающая и тонизирующая), если нет то какие нибудь смешные шоу или фильмы...:-)
Ну а если и это не поможет, то еесть отличный инвентарь из: веревки, табуретки и мыла... так сказать классику никто не отменял:lol)
Своё плохое настроение убиваю наповал дозой адреналина, спортом, общением с друзьями.
Скалолазание и стельба по мишеням на время - дают адреналин+ помогают взять себя в руки,самоорганизоваться ,а хорошие друзья всегда помогут с увеселительной программой.
Аспирин принемаю - сажусь в любую GTA(4 лучше всего) и начинаю бегать от ментов, так расслабляет;-), всё плохое неастроение и гнев лучше в игры пускать часть для этого и созданы:yahoo
Еще люблю на свалку припереться, та бандитов тьма, лезут и лезут. Либо патроны все потратишь, либо убъют. или плюнешь и уйдешь. В любом случае негатив сбрасываешь :ye):ye):ye)
Когда мне плохо я Включаю записи Юли Савечивой , слушаю и плачу.:lol)
А если серьёзно,Выхожу на улицу, гуляю с друзьями. А если уж совсем плохо иду в туалет и сую два пальца в рот, помогает:-P
просто запихиваю это плохо в какой нибудь уголок души)и стараюсь не думать.тренировки помогают очень.ну а если совсем плохо,то иду в ванную,набираю и валяюсь часика 2 ,а потом читаю какую нить книжку)потом бай.да и вобще когда плохо у меня всегда одна мысль в голове:"Это всё пройдёт..."))
Уничтожаю что нить хорошее в себе....так как в других это уничтожить у меня рука не подымается...вот такой вот я)))Хотя иногда просто начинаю играть в жестокие игры и истошно кричать на тамошних персонажей.